מרק מיניסטרונה

מצרכים

• שמן זית אורגני של ליב.
• 2 בצלים חתוכים לקוביות.
• 2 שיני שום פרוסות דק.
• 1 עגבניה מגוררת.
• 1 גזר חתוך לקוביות.
• 1 תפו״א חתוך לקוביות.
• 1 בטטה קטנה חתוכה לקוביות.
• 1 זוקיני חתוך לקוביות.
• 1 כוס תירס אורגני מוקפא של ליב.
• 1 כוס שעועית אורגנית קפואה ליב.
• 1 כף רסק עגבניות.
• מלח פלפל.
• ½ 1 ליטר מים.