הצטרפו לבלוג שלנו ותוכלו להנות מכתבות מקצועיות ופרסומים בלעדיים

recipe-placeholder.jpg

במתכון הזה משתמשים ב:

  • מתכונים
  • פרווה
  • טבעוני
  • סלט
  • פטה יוונית טבעונית
מתכון

סלט יווני


quantity-ico.svg

כמות

time-ico.svg

זמן הכנה

10 דקות
cooking-time-ico.svg

זמן בישול

מצרכים

  • 1 כוס קינואה מבושלת
  • ½ 1 כוס עדשים מובשלות
  • 50-70 גרם גבינה טבעונית בסגנון פטה של ליב
  • חופן עגבניות שרי
  • 2 מלפפונים קשים
  • 1 פלפל אדום
  • ½ בצל סגול
  • חופן זיתי קלמטה מגורענים
  • מיץ מחצי לימון
  • 2 כפות שמן זית אורגני של ליב
  • 1 כפית אורגנו. מלח, פלפל- לפי הטעם

אופן הכנה

שוטפים את הקינואה והעדשים ומבשלים לפי הוראות שעל השקית.
שוטפים וחותכים את הירקות, בגודל של ביס (לא קטן מדי!)
אחרי שהעדשים והקינואה התקררו, מערבבים כל המצרכים, ומתבלים. מתקנים תיבול לפי הטעם האישי.