הצטרפו לבלוג שלנו ותוכלו להנות מכתבות מקצועיות ופרסומים בלעדיים

  • טופו טבעי
  • טופו אורגני
  • טבעוני
  • אנטי פסטי
  • שיני שום אורגני שלמות קלופות ומוקפאות
מתכון

אנטי פסטי ירקות וטופו


quantity-ico.svg

כמות

time-ico.svg

זמן הכנה

cooking-time-ico.svg

זמן בישול

מצרכים

  • ‏1 חבילת טופו
  • ‏10 עגבניות שרי
  • ‏5-6 פלפלונים צבעוניים
  • ‏8 פטריות חצויות
  • ‏בצל סגול חתוך לשמיניות
  • ‏2 פלחי כרוב
  • חופן שעועית ירוקה קפואה
  • חופן שיני שום
  • ‏1/4 כוס שמן זית ‏
  • מלח
  • סומק

אופן הכנה

מחממים תנור ל-200 מעלות.‏
מייבשים את הטופו וחותכים לאצבעות.‏‏
מפזרים את כל הירקות והטופו בתבנית אפייה, מוזגים את שמן הזית מתבלים במלח ובסומק.
מכניסים לתנור לצלייה כ-25 דקות.‏
מגישים כתוספת